الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير

برناديت فايسرز

صحة وأسلوب حياة

4.4

17:59

الوصف

صدر الكتاب عام 2020م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وكيفية التخلص منها، وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يتم من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة، حقق الكتاب نجاحا كبيرا.

ملخصات مشابهة

التغذية: الدليل الكامل

احتياجاته واحتياجاتها

ويلارد هارلي

السفر كأسلوب سياسي

ريك ستيفز

سيكولوجيا العلاقات الجنسية

هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان

ساندرا آمودت

معضلة آكلي اللحوم، والنباتات

مايكل بولان

النوم: مقدمة قصيرة جداً

ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co